Духовна інтеграція – як дізнатися, що вона вже розпочалася і як пройти цей процес?

Духовна інтеграція - це процес пробудження на вищому рівні сприйняття та функціонування. Це проявляється у підвищеній креативності, відчутті спокою та вихованій емоційності. Однак цей процес може бути приголомшливим і важким і, таким чином, може спричинити серйозну духовну кризу.

Духовна інтеграція - це інтеграція всіх рівнів особистості для зміцнення та підтримки духовного зростання. Ведення духовного життя без роботи над своїм емоційним здоров'ям і без задоволення ваших основних потреб може призвести до духовного спотворення або зміни вашого життєвого шляху.

Рано чи пізно кожному з нас доводиться інтегрувати всі емоції, уроки, переживання та спостереження. Якщо ми цього не зробимо, вони не будуть прийняті та прийняті, а отже, і не перетворять нас. Натомість вони з'являтимуться за будь-якої можливості і боротимуться за нашу увагу.

Духовна інтеграція полягає у переживанні досвіду та відкриттів, а також набутих дарів, а не лише в їх аналізі у теоретичному контексті. Якщо життя полягає у філософствуванні, а не у переживанні своїх думок; замість того, щоб втілювати те, що в тебе в голові, це не має жодного сенсу. Тому суть життя полягає в тому, щоб знайти шлях від голови до серця, тобто від мислення до почуття через переживання. У цьому сенс самореалізації, отже, і сенс існування.

Духовна інтеграція дозволяє нам послідовно переживати проблеми, які перебувають у сфері наших потреб та інтересів. Він дозволяє не відволікатися, а направити енергію в одну чутливу точку. Він дозволяє нам подумки завершити розпочаті відкриття, щоб не засмучуватися і не відволікатися. Духовна інтеграція очищає простір у думці і, таким чином, звільняє місце появи нових, глибших відкриттів.

Інтегрувати варто на всіх рівнях, але починати потрібно з тих, що викликають найбільше проблем у повсякденному житті. Наприклад:

• Інтеграція людства з вашим божественністю.
• Інтеграція вашої чоловічої та жіночої сторони.
• Інтеграція потреби відпустити із фактичною практикою відпускання.
• Інтеграція практики медитації з медитативним способом життя.

Що ви можете зробити зараз?

1. Займіться символікою через ритуали.

Ритуали дозволяють нам виявити деякі символічні моменти. Вони показують, що зміна на якомусь рівні сталася. Символічні дії допомагають інтегрувати уроки, які ми маємо засвоїти.

2. Викладіть свої думки щодо трансформації на папері.

Лист, зроблений усвідомлено, допомагає вам увійти до стану медитації та потоку енергії. Варто зосередитися на емоціях та власних відкриттях. Ведення щоденника часто поєднує розум і серце.

3. Наведіть порядок.