Як пожвавити свій арт-бізнес за допомогою усвідомленості

визначає "уважність".

1. Зосередьтеся на теперішньому

Яка перша велика користь від того, щоб бути усвідомленішим? Прийняття. Коли ви практикуєте свідомість, розкривається , ви можете зосередитися на сьогоденні і на тому, що ви можете зробити у світі в даний момент. Ви не зациклюєтеся на помилках минулого і не турбуєтеся про гіпотетичні наслідки майбутнього. 

Це приводить вас до прийняття того, що сталося у вашому житті, доброго та поганого. Немає жодного засудження невдачі, оскільки ви розумієте, що це досвід, який допоміг вам рости і привести вас туди, де ви перебуваєте сьогодні, тобто втілити свою мрію стати художником. Потім ви можете зосередитися на простому створенні творів мистецтва та керуванні своїм бізнесом без зайвого занепокоєння. 

2. Звертайте більше уваги 

Перевага номер два? Ви станете набагато краще звертати увагу і дізнаватися про потреби тих, хто у вашому житті. Чому? пояснює: «У нашій власній роботі ми визначаємо уважність як «усвідомлення подій та потенційних можливостей у навколишньому середовищі».

Інакше кажучи, усвідомленість породжує усвідомленість. Коли ви більше обізнані, ви можете краще зрозуміти, що вам потрібно віддати своїй сім'ї, друзям та клієнтам, які підтримують вашу художню кар'єру, і навіть те, що потрібно від вас вашому бізнесу, щоб бути успішнішим. Ви краще розумієте, що шукають ваші клієнти, галерести та колекціонери, і це відкриває більше можливостей для продажу ваших робіт.

3. Менше стресу

Хіба не було б непогано позбавитися важкого вантажу ведення арт-бізнесу? Ми так думаємо. Щоб почати практикувати уважність, стаття Forbes про рекомендує «сісти спокійно і зосередитись на своєму диханні протягом двох хвилин». 

Концентрація тільки на своєму подиху допомагає вам зосередитися на сьогоденні і менше хвилюватися про те, що вам потрібно закінчити, або про шоу, на яке ви хочете потрапити. З участю , ви відчуєте себе краще розумово та фізично, що може тільки допомогти вашій здатності творити.

4. Менше страху

Бути артистом, який працює повний робочий день, може бути дорогою. Але практика усвідомленості дозволяє вам побачити у перспективі те, чого ви боїтеся. пропонує уважно поглянути на те, чого ви боїтеся: «Дивлячись на свої перешкоди, запитайте себе, що реально, а що є виправданням того, що ви боїтеся».

Потім подивіться, що ви можете зробити, щоб подолати ці саморобні перешкоди. пояснює: «Постановка цілей може бути страшною, але розбивка їх у керовані частини може насправді мотивувати». Наявність невеликих цілей - відмінний спосіб зменшити страх і зробити завдання більш здійсненними.

5. Стати більш умисним

Ваша новонабута увага допоможе вам зрозуміти, хто ви є зараз, що зробить вас більш цілеспрямованим щодо мистецтва, яке ви створюєте.

додає: «Ви сприймаєте те, що відбувається з вами прямо зараз, із захопленням та цікавістю. Ви радикально закохаєтеся в зміну життя, тому що воно надихає нові ідеї, що живлять ваше мистецтво». Створення з такою пристрастю та наміром допоможе вам, що може допомогти вашому арт-бізнесу як у короткостроковій, так і довгостроковій перспективі.

Чи потрібно говорити більше?

Зрозуміло, що якщо ви виділите час зі свого напруженого дня для практики усвідомленості, це допоможе не лише вашій художній кар'єрі, але й усьому вашому життю. Приймати виклики, зосереджуватися на тому, що ви можете контролювати, і ставати цілеспрямованішим у своїй творчості — це набагато здоровіший спосіб життя, ніж зациклюватися на кожній дрібниці минулого та сьогодення. Крім того, це допоможе вам стати набагато продуктивнішим і уважнішим до своєї мрії стати успішним професійним художником. Тож спробуйте!

Шукаєте найкращий спосіб керувати своїм арт-бізнесом? Підпишіться на Artwork Archive безкоштовно .