Креатинкіназа – як зменшити її рівень?

Хоча це необхідно для правильного функціонування організму, підвищений рівень креатинкінази може свідчити багато проблем зі здоров'ям, в основному пов'язаних з м'язовою системою. Як перевірити правильність рівня кінази та знизити його, якщо він ненормальний?

Високий рівень креатинкінази – про що це говорить?

Крім того, перевірте, що таке синдром токсичного шоку.

Що таке креатинкіназа? Креатинкіназа - норма

Креатинкіназа (КФК) являє собою фермент, який міститься в скелетних м'язах, головному мозку та серці. У здорової людини його рівень повинен коливатися в межах 24-170 МО/л (жінки) та 24-195 МО/л (чоловіки). Роль ферменту полягає у відновленні фосфокреатину, сполуки, що забезпечує накопичення енергії. Хоча кіназа потрібна, важливо знати, що людському організму потрібно дуже мало її.

Тривожна ситуація – відхилення від норми рівня кінази. Підвищення рівня креатинкінази може вказувати на запалення, пошкодження м'язів чи отруєння. Визначення рівня ферментів проводять у таких випадках:

• пошкодження міокарда (наприклад, після серцевого нападу),
• ураження скелетних м'язів,
• отруєння деякими ліками,
• отруєння чадним газом.

Як перевірити рівень креатинкінази?

Для перевірки рівня креатинкінази достатньо зробити лабораторний аналіз крові із вени. Ви повинні бути натще для збору. Тестування креатинкінази дешеве - близько 12%.

Підвищена креатинкіназа. Що це означає?

Високий рівень кінази має спонукати до подальшої діагностики під наглядом фахівця. Це може бути ознакою різних проблем зі здоров'ям, зокрема:

• інфаркт
• отруєння чадним газом,
• легенева емболія
• епілепсія,
• гіпотиреоз
• новоутворення,
• Інсульт.

Більше того, високий рівень креатинкінази може виникнути в результаті прийому нейролептичних препаратів, травм, надто інтенсивних фізичних навантажень.

Як бачите, спектр проблем, про які може насторожити високий рівень креатинкінази, досить широкий. З цієї причини не варто ставити собі діагноз — кіназне тестування є лише орієнтиром та відправною точкою для докладніших тестів.

Занадто низький рівень креатинкінази

Надто низький рівень кінази може вказувати на пошкодження печінки або ревматоїдний артрит.

Високий рівень креатинкінази у спортсменів

Для спортсменів, особливо тих, хто займається силовими тренуваннями, трохи підвищений рівень креатинкінази може бути нормальним станом. При інтенсивних фізичних навантаженнях мікроушкоджуються м'язи, клітини яких потрапляють у кровотік. Чим виснажливіше тренування, тим вищий рівень креатинкінази. Лікарі наголошують, що у спортсменів-аматорів кіназу не має перевищувати рівень 400 МО/л.

Які вправи сприяють підвищенню кінази? Було помічено, що ця проблема торкається людей, які тренуються понад свої можливості, уникають розминки та тренуються надто часто.

Креатинкіназа – як знизити?

Активним людям з підвищеним рівнем креатинкінази слід подбати про тренування з інтенсивністю, що відповідає їх поточним можливостям. Ви також повинні планувати період відпочинку, доки ваші м'язи відновлюються. Якщо висока кіназа є наслідком хвороб, отруєнь чи прийому ліків, правильно підібране лікування дозволить відрегулювати її рівень.