Коли овуляція? - менструальний цикл, фази менструального циклу

Коли починається овуляція, скільки днів менструальний цикл, скільки триває овуляція – ці та інші питання часто шукають відповіді жінки. Щоб їх знайти, слід уважно спостерігати за своїм організмом та вести календар овуляції. Жінка має знати, що з нею відбувається, які механізми керують її тілом. Знайомство з календарем овуляції є дуже важливим і може допомогти вам виявити симптоми різних захворювань на ранній стадії.

1. Коли овуляція? - менструальний цикл

Під час менструального циклу організм жінки зазнає змін, щоб підготувати її до вагітності. Менструальний цикл має тривати 25-35 днів. Менструальний цикл – це час між двома кровотечами. В якій тривалість циклу його відраховують від першого дня кровотечі до останнього дня перед наступною кровотечею. Цикл овуляції регулюється різними гормонами. Найважливішим із них є гіпоталамус, який відповідає за секрецію інших гормонів, про гонадотропіни (ФСГ і ЛГ). ФСГ є фолікулостимулюючим гормоном, який стимулює дозрівання фолікулів та секрецію естрогенів. ЛГ, у свою чергу, є лютеїнізуючим гормоном. Його основна функція полягає у стимуляції овуляції. Два інших гормони, такі ж важливі, як і гіпоталамус, - це естроген і прогестерон. Вони визначають вторинні статеві ознаки жінки.

2. Коли овуляція? - фази менструального циклу

У зв'язку зі збільшенням інтенсивності нашого життя нині овуляційний цикл жінки негаразд регулярний. На жаль, вести календар овуляції не так просто. На овуляційний цикл жінки впливає безліч зовнішніх факторів, а це означає, що кожна жінка має краще прислухатися до свого організму.

Прийнято вважати, що овуляторний цикл складається з чотирьох послідовних фаз:

• фаза росту - проліферація, фолікулярна фаза, фолікулярна фаза, естрогенна фаза
• овуляторна фаза - овуляція
• секреторна фаза – жовте тіло, прогестерон
• фаза менструальної кровотечі (менструація)

Faza 1.

Під час фази зростання ендометрій перебудовується і починає зростати. Це відбувається через естроген, що виділяється яєчниками. Естрогени викликають відкриття шийки матки, а слиз стає прозорим і податливим. Один фолікул яєчника починає дозрівати в яєчнику і стає зрілим фолікулом Граафа (що містить одну яйцеклітину). Варто відзначити, що незважаючи на те, що фолікулів багато (так званих первинних), зрілої форми досягає лише один.

Faza 2.

Овуляцію провокує гормон ЛГ. Яйцеклітина звільняється та потрапляє в матку через фалопієву трубу. Згідно з календарем, овуляція зазвичай відбувається приблизно за 14 днів до менструації.

Faza 3.

Матка, що містить яйцеклітину, перебуває під впливом прогестерону. Потім розвиваються залози слизової оболонки та його виділення збагачуються різними поживними речовинами. Під впливом прогестерону змінюється консистенція слизу, вона стає густішою. В результаті цих процедур матка готова прийняти запліднену яйцеклітину. Непліднена яйцеклітина живе близько 12-24 годин і врешті-решт гине.

Faza 4.

Якщо запліднення не сталося та яйцеклітина загинула, жовте тіло перестає бути активним та рівень гормонів знижується. Потім відбувається кровотеча, тобто починається нова менструальний цикл.

Проте варто наголосити, що спостереження за циклом овуляції — не найкращий метод контрацепції. Фахівці рекомендують спостерігати за своїм циклом жінкам, які намагаються зачати дитину зі своїм партнером. На жаль, якщо покладатися лише на фази овуляційного циклу існує високий ризик вагітності.

Не чекайте на прийом у лікаря. Скористайтеся консультаціями зі спеціалістами з усієї Польщі сьогодні на abcZdrowie Знайдіть лікаря.