Натуральні афродизіаки на кухні – для жінок та чоловіків

Натуральні афродизіаки – це продукти харчування, які допомагають покращити сексуальне життя – підвищують лібідо та нагрівають температуру у спальні. Багато популярних продуктів є афродизіаками, які змусять вас більше хотіти сексу. Ось список з 10 натуральних сексуально стимулюючих продуктів, які, напевно, є у вас вдома.

1. Афродизіаки, які варто мати на кухні

Натуральні афродизіаки найкраще вони діють у малих дозах. Вони зміцнюють організм, стимулюють та підвищують потенцію. Протягом століть він вважався добрим природним афродизіаком. вино. Правильна кількість цього напою розслаблює, розслаблює та стимулює почуття.

Однак надлишок високовідсоткових напоїв послаблює ваш статевий потяг та сексуальну активність. У жінок це може викликати проблеми з вагінальним мастилом, а у чоловіків — проблеми з ерекцією та еякуляцією.

Згодом дуже багато алкоголю знижує лібідо. Правильно дозоване вино змушує кров циркулювати швидше. Проте, вживаний надлишку, він послаблює організм і приспає його.

Крім червоного вина, природними афродизіаками також вважаються Зелений лікер Шартрез, абрикосовий бренді, Chateau Yquem, білий портвейн, вермут та шампанське. Шоколад є ефективним афродизіаком.

Напій з насіння какао вважається сильний афродизіак. Найкраще діє при вживанні у високих дозах. Своєю любовною силою шоколад зобов'язаний, ймовірно, теоброміну, який збільшує секрецію нейротрансмітерів – серотоніну, адреналіну та норадреналіну – знімає втому та покращує настрій.

1.1. часник

Хоча й кажуть, що не варто замовляти страви з часником на побачення, його аромат насправді стимулює нервову систему та, звичайно, покращує настрій. Часник відноситься до групи афродизіаків, оскільки містить аліцин - з'єднання, що покращує кровообіг і тим самим підвищує лібідо (для досягнення такого ефекту його слід вживати у великій кількості). На вечерю як гарнір можна подати запечені гриби з часниковою олією.

1.2. Безіл

Напевно, ви не раз чули, що італійці — великі коханці. Можливо, це пов'язано із продуктами, які використовуються на кухні. Однією з найпопулярніших трав Італії є базилік. Є чудовим афродизіаком - містить безліч речовин, що відповідають за високий лібідо, а також покращує кровообіг. Базилік найчастіше додають у пасту, але він також чудово підходить для десертів та напоїв.

1.3. Полуниця

Насичений колір, соковита внутрішня частина і дивовижний аромат роблять полуницю одним із найсексуальніших фруктів. Вони є джерелом вітаміну С і цинку, що впливають на статевий потяг, особливо у чоловіків. Зважаючи на все, найкращих результатів можна досягти, з'ївши полуницю з келихом шампанського, але й десерт із цими фруктами та шоколадом пробудить ваші почуття.

1.4. Мигдаль

Горіхи відомі своїм вмістом корисних жирних кислот. Ті, що містяться в мигдалі, стимулюють вироблення тестостерону - гормону, який відповідає за сексуальне збудження. Якщо ви хочете скористатися природні афродизіакиЗ'їдайте принаймні одну жменю цих горіхів кожен день. Або ви можете підсолодити своє життя, випікаючи печиво.

1.5. банани

Збуджує почуття як форма бананів, а й їх склад. Банани багаті на вітаміни групи В і калієм, які додають енергії. Крім того, у банані є фермент під назвою бромелайн, який збільшує вироблення тестостерону. Банани - це натуральні афродизіаки, які безумовно покращать ваше сексуальне життя.

1.6. Шоколад

Давно відомо, що шоколад покращує настрій. Після його вживання мозок виділяє серотонін, тобто. гормон щастя, відповідальний поліпшення самопочуття, і навіть за більше бажання сексу. Мати користь афродизіаки на кухні і приготуйте займистий десерт - полуницю, покриту гарячим шоколадним соусом і посипану смаженими мигдальними пластівцями.

1.7. Перець чилі

Вам подобається мексиканська та індійська кухня? Тепер у вас є ще одна причина їсти гостру їжу. Перець чилі, що надає стравам пікантного смаку, також є природним афродизіаком. Після того як ви з'їсте гостру їжу, у вашому організмі виробляються ендорфіни, а частота серцевих скорочень збільшується. Це робить нас збудженими і змушує нас почуватися більш схожими на статевий акт, ніж зазвичай.

1.8. Авокадо

Вже ацтеки оцінили властивості авокадо. Ми також можемо використовувати це натуральний афродизіак на кухні. М'якуш авокадо містить багато вітаміну Е, що надає бадьорість і енергію. Крім того, авокадо є джерелом корисних жирних кислот, що позитивно впливають на рівень тестостерону.

1.9. Ананас.

Якщо вам заманеться моменту хвилювання, дайте своєму партнеру ананас. Плід багатий на вітаміни А і С і мінерали (переважно залізом і кальцієм), тому зміцнює організм і покращує його стан. Він також містить магній, який, як вважають, допомагає боротися з чоловічим безпліддям.

1.10. Насіння гарбуза

Насіння гарбуза - ще один відмінний продукт, що підвищує рівень тестостерону в організмі. Хрумка закуска сповнена магнію і цинку, мінералів, що підвищують лібідо. Гарбузове насіння відмінне афродизіак для чоловіківтак що це гарна ідея, щоб покласти жменю з них у ваш салат.

2. Аромат, що стимулює лібідо

Любовні страви для жінок повинні мати пряний аромат. Аніс особливо цінується, тому що він м'яко стимулює організм, підтримує травлення та надає розслаблюючу дію. Гвоздика – гарна ідея для приготування любовних зілля, глінтвейну, вина або гарячого шоколаду. Кардамон, запечений з яблуками в тісті, також може допомогти у завоювання серця обранця.

Коріандр та кмин також вважаються ефективними афродизіаками. Кмин колись вважався чарівною травою, додавання якої у напій мало викликати сильні почуття. Трюфелі, що мають специфічний запах і виділяють феромони, також приносять успіх у любовній грі. Трюфелі мають стимулюючу дію і підвищують чутливість шкіри до дотиків.

Відмінна ідея вечері для закоханих – суп із селери, прикрашений листям свіжої кінзи. Ваніль ідеально підходить для заправки десертів – у Камасутрі вона вважається одним із найсильніших афродизіаків.

Жінку легко привести у збуджений настрій спаржі. Завдяки своїй характерній фалічній формі спаржа в давнину вважалася природним афродизіаком. Приготовлені на пару, вмочені в соус з топленої олії, лимонного соку і каперсів, які обов'язково з'їдаються пальцями, є ідеальною прелюдією до успішної любовної гри.

Банани також мають привабливу форму. В одному ісламському міфі говориться, що коли Адам і Єва були вигнані з раю, вони прикрилися банановим листям, а не фіговим листям. Розрізаний банан із соусом із темного шоколаду – десерт, перед яким не встоїть жодна жінка.

У меню закоханих має бути й солодка морква. Його форма викликає еротичні асоціації. Морква багата на вітаміни А, В і С). Полуниця та суниця ідеально підходять для приготування легкого любовного десерту. До них можна додати кілька мигдалевих горіхів – символ родючості. У середземноморських країнах їх подають на весіллях.

2.1. Які трави є афродизіаками?

Крім їжі та запахів, варто спробувати афродизіак у вигляді трав та спецій. Більшість афродизіаків працюють за рахунок посилення кровообігу та невеликого підвищення температури тіла. Регулярно використовується як афродизіак, він може поліпшити хронічну втрату лібідо. Які трави та спеції є афродизіаками?

• Копер - підвищує силу і покращує стан, застосовувався римськими воїнами як перед боєм, так і перед ніччю з коханою,
• козерадка - Містить діосгенін, речовина, що використовується сьогодні для синтезу статевих гормонів,
• м'ята - настій м'яти іноді рекомендують лікарі навіть при імпотенції та зниженні лібідо,
• бруд - його вирощували в Греції навколо храмів Афродіти, настій з нього посилює пристрасть закоханих і діє як афродізіак,
• орегано - розслабляє і надає хоробрості закоханим, легенда каже, що ... зроблено з дихання Афродіти,
• розмарин - Заспокоює серце, стимулює мозок і благотворно впливає на нервову систему,
• тавула — використовується через його чудовий запах, яким раніше пахло в спальнях молодих пар,
• женьшень - при регулярному прийомі покращує фізичну та розумову працездатність, потенцію та самопочуття.

2.2. Які спеції є афродизіаками?

• чилі — додає мужності, запалює, дозволяє повірити в себе, ацтеки успішно використовують їх уже п'ять тисяч років,
• кориця - як афродизіак сильно посилює пристрасть, також використовується у виробництві пахощів,
• базилік - його свіже листя використовують як добавку до страв, десертів або як інгредієнт напоїв, вони мають стимулюючу дію,
• дуріан - в Індії вважається виключно сильним афродизіаком, коханець, що дарує його партнеру, повинен враховувати, що ніч буде довгою та безсонною,
• мускатний горіх - сильний афродизіак, що при надмірному вживанні може викликати галюцинації.

3. Афродизіаки для чоловіків

Любовні страви для чоловіків слід підбирати так, щоб вони позитивно впливали на вироблення оксиду азоту в чоловічому організмі. Ця речовина відіграє ключову роль в ерекції та підтримці ерекції.

Ерекція обумовлена ​​кровопостачанням статевого члена та його затримкою збільшеними печеристими тілами. Оксид азоту відповідає, серед іншого, для регулювання артеріального тиску та передачі нервових імпульсів від головного мозку до гладких м'язів статевого члена. Дефіцит оксиду азоту унеможливлює статевий акт.

Природними афродизіаками для чоловіків, які забезпечують оксид азоту, є L-аргінін, рослинний екстракт із Tribulus terrestris, ресвератрол та цинк. L-аргінін покращує якість сексуальних переживань та підвищує рівень оксиду азоту в крові, який відповідає за правильне кровопостачання статевих органів.

L-аргінін - це природна амінокислота, що грає важливу роль у фертильності, оскільки вона необхідна для насіннєвої рідини. ресвератрол діє як каталізатор, прискорюючи утворення оксиду азоту з L-аргініну.

Це з'єднання з групи рослинних поліфенолів, що має сильну антиоксидантну дію. Цинк визначає реакцію м'язової тканини на тестостерон і забезпечує правильне функціонування простати.

Земна булава це афродизіак, відомий на Балканах, у Східній Європі, Китаї та Індії, що століттями використовується в народній медицині для лікування сексуальної дисфункції.

Щодо страв, що підвищують лібідо, то вони найбільше діють на чоловіків. бобові: квасоля, соя та сочевиця. Мед також дуже корисний. За старих часів його змішували з травами і служили любовне зілля.

Базилік, перетертий із помідорами або кедровими горішками, також додає бадьорості. Аналогічним чином діють мускатний горіх та фенхель. Вони покращують настрій та підвищують сексуальну енергію у чоловіків.

Інжир, що розрізає навпіл, явно викликає сексуальні асоціації, а також є багатим джерелом калію. Кунжут – арабський символ родючості – містить багато вітамінів та мінералів, особливо цинк.

До цього дня з порошку роблять лаванду, кунжут, імбир, гвоздику та мускатний горіх, який діє як афродизіак та посилює бажання та надає сили закоханим.

Вважається, що збуджуючу дію на органи чуття надають шампанське, кава з додаванням імбиру, кориці та козячого молока, морепродукти, абрикоси, змішані з маточним молочком.

Одним із найсильніших афродизіаків для чоловіків є йохімбіна. Деякі афродизіаки можуть бути використані для лікування психологічних проблем, таких як імпотенція.

Найкращим афродизіаком є ​​морепродукти – Афродіта вже знала про їхні чудові властивості. Вона була першою, хто нібито наказав слугам приготувати страви перед ніччю кохання.

Морепродукти містять цинк, селен, вітамін Е та ненасичені жирні кислоти. Всі ці інгредієнти впливають на фертильність та сексуальну активність. В устрицях найбільше інгредієнтів. Зважаючи на все, знаменитий Казанова з'їдав по 50 штук за раз. Також популярні креветки, молюски, мідії та краби.

3.1. Найкращі афродизіаки для потенції

• аргінін - амінокислота, що міститься в м'ясі, горіхах, яйцях, кокосовому молоці та сирі, збільшує приплив крові до статевих органів,
• спаржа — мають очищувальні властивості і містять калій, який сприяє підтримці водного балансу в організмі,

• даміана - рослинний лікарський засіб, що збільшує частоту статевих актів, що покращує сексуальну активність та відчуття під час оргазму,
• козерадка - Широко використовується китайцями,
• імбир - явно покращує кровообіг,
• гінко білоба - використовується для підтримки лікування імпотенції,
• женьшень - Надає стимулюючу дію,

• мед - Додає енергії,
• Epimedium - допомагає при еректильній дисфункції та підвищує лібідо,
• лічі - містить речовини, що захищають чоловічі статеві органи від пошкоджень і знижують відчуття втоми,
• маки — перуанська рослина, що стимулює бажання, ерекцію та оргазм у чоловіків,
• муіра пуама бразильська рослина, яка служить чоловічим афродизіаком,
• гірський розарій — підвищує лібідо і, швидше за все, запобігає передчасній еякуляції,
• сафед мюслі - трава, що зазвичай використовується в Аюрведі,

4. Афродизіаки для жінок

Афродизіак - це речовина, яка природно підвищує лібідо і допомагає вам знову насолоджуватися сексом. найкращий афродизіак це той, хто працює так, як ви хочете, без побічних ефектів. Для жінок як афродизиак як споживаних продуктів, а й афродизиак як ароматів і трав.

Шоколад є чудовим афродизіаком для жінок. Хороша ідея для прелюдії - погодувати свого партнера полуницею, змоченою у шоколаді. Крім шоколаду перед сексом, варто з'їсти афродизіак у вигляді устриць або ікри.

Жінки також люблять випити келих червоного вина перед статевим актом. Крім того, на вечерю зі сніданком підійде такий афродизіак, як деякі свіжі та сухофрукти, наприклад, виноград та персики, а також родзинки.

Аромат для жінок сильний афродизіак. Ніжні та загадкові аромати збуджують жінок, тому варто використовувати афродизіак у вигляді аромату ванілі, сандалу чи троянди. Фруктові та цитрусові аромати з відтінком спецій також можуть бути афродизіаком. Достатньо створити правильний настрій запалення ароматичної свічки або масляний масаж тіла.

Вам потрібна консультація лікаря, електронна видача чи електронний рецепт? Зайдіть на сайт abcZdrowie Знайдіть лікаря та негайно домовтесь про стаціонарний прийом зі спеціалістами з усієї Польщі або про телепортацію.