Секс для вашого здоров'я - 7 найздоровіших поз для сексу

123rf

Час, проведений у спальні з коханою людиною не тільки чудово зближує та зміцнює зв'язки. Успішне сексуальне життя може значно покращити роботу всього нашого організму. Численні дослідження вже підтвердили, що сексуально активні люди рідше хворіють. У них є сильний імунітет, який захищає їх тіло від мікроби, віруси та бактерії. Але це не єдина перевага сексу!

Багато жінок роблять незручна проблема - нетримання сечі. Секс – це тренування м'язів тазу, або м'язів Кегеля. Оргазм змушує їх скорочуватись, що добре їх зміцнює. Секс також знижує кров'яний тиск і це справді так відмінна форма вправ. Звичайно, бігову доріжку він не замінить, але також має значення. Ви спалюєте близько п'яти калорій за хвилину, що в чотири рази більше, ніж під час перегляду телевізора. Крім того, він використовує переваги різні м'язи.

ти знаєш секс знижує ризик серцевого нападу Тепер з якої? Так що перш ніж діставати з шафи аспірин - спробуйте переконати партнера погратися. Оргазм виділяє гормонщо сприяє підвищенню больового порога. Успішний секс це також покращує сон та знімає стрес. Секс та близькість також можуть збільшити Самооцінка. Це рецепт не лише здоровий, але також Щасливе життя!

Приємно знати, що деякі пози для сексу особливо корисні і можуть допомогти вам упоратися з різними захворюваннями.

Перевірте: Як повернути бажання сексу?