Способи прискорити менструацію

Іноді трапляється так, що дата наступної менструації не співпадає з нашими планами на відпустку чи вечірку. Бачення менструації у день весілля чи під час святкової поїздки здатне ефектно зіпсувати настрій кожної з нас. Особливо коли це дуже болісно і виключає нас із життя на кілька годин чи днів. Проте місячні — це не кінець світу, і якщо ми впевнені, що не вагітні, то легко прискоримо дату настання менструації.

1. Перш ніж поспішати пізні місячні

Перш ніж ми вирішимо використовувати будь-який метод, щоб викликати період, ми повинні переконатися, що ми не вагітні. Місячні також можуть затримуватись через стрес. Коли ми зазнаємо стресу, секреція пролактину збільшується. Високий рівень цієї речовини зупиняє овуляцію і таким чином подовжує менструальний цикл.

Причиною затримки місячних також можуть бути будь-які гормональні порушення. Перш ніж ми вирішимо регулювати його самостійно, звернімося до гінеколога і ендокринолога.

Якщо ми хочемо, щоб період з'явився раніше – до запланованої дати – ми можемо використати один із способів нижче.

2. Як безпечно прискорити період?

Існує безліч способів відстрочити менструальний цикл, і кожна жінка може бути різними. Однак варто пам'ятати, що природні методи можуть лише відстрочити менструацію на кілька днів. Ви не повинні намагатися викликати менструацію, наприклад, на 2 тижні раніше, тому що це може призвести до багатьох захворювань та необоротного порушення циклу.

3. Розширення судин та прискорення менструації

Гаряча ванна у ванні є найпопулярнішою спосіб прискорити період. Така ванна не тільки добре розслаблює, та й покращує кровообіг в організмі. В результаті вона тече швидше і її тиск збільшується, що стосується менструальної крові. Під час такої ванни варто масажувати нижні відділи живота, що додатково підтримає кровообіг.

Якщо ви не знаєте, як викликати менструацію, і не любите лежати в гарячій воді, то може бути гарною ідеєю піти в сауну, використовуючи грілку або електрогрілку. Однак пам'ятайте, що і вода, і грілка, і електрична подушка не повинні бути занадто гарячими, інакше ми вас обпалимо. Повторимо ці прийоми кілька вечорів, і місячні обов'язково настануть раніше.

Вправи також допомагають прискорити ваш період. Чим інтенсивніший і вимагає більше зусиль, тим більше впевненості в тому, що місячні настануть найближчими днями. Тому варто приділяти тренуванням щонайменше 30 хвилин на день. Тренування преса буде найефективнішим.

Отже, давайте оберемо біг, нахили, присідання чи присідання. Якщо ми ведемо активний спосіб життя і не проводимо 8 годин за столом, наша діяльність не має бути такою інтенсивною. Пам'ятайте, що протягом дня ми здійснюємо рухи, які можуть прискорити менструацію, такі як прибирання, підйом сходами або ходьба.

4. Трав'яний чай для прискорення менструації

Якщо смак трав'яного настою нас не турбує, ми можемо звернутися до тих, чия дія щодо прискорення місячних кровотеч є ефективною. До цієї групи відносяться відвари звіробою, деревію, імбиру, мальви, календули та петрушки. Доведено, що регулярно вживані трав'яні чаї розслаблюють матку та судини, а також надають заспокійливу та розслаблюючу дію.

Думаючи про те, як спричинити менструацію, пам'ятайте, що не можна використовувати всі види чаю одночасно. Якщо один із настоїв не працює, давайте візьмемо іншу траву. В іншому випадку їхня дія може бути суперечливою і призвести до порушення регуляції менструального циклу. Також варто враховувати, що хоча деякі трави можуть прискорити менструацію, вони також можуть її прискорити. довше і рясніша. Так діє, наприклад, чорний чай із мальви.

5. Гормональна контрацепція та період

Якщо ви плануєте свою відпустку на кілька місяців уперед і знаєте, що менструація, ймовірно, розпочнеться під час поїздки, у вас може виникнути спокуса прискорити її за допомогою гормональної контрацепції. Як спричинити такий період? Ми не можемо експериментувати з таблетками самостійно, якщо не використовуємо їх протизаплідні засоби щоденно. В цьому випадку не робіть перерви між черговими блістерами з пігулками, а почніть нову упаковку першого дня менструації.

Якщо ми прийматимемо таблетки таким чином не менше 21 дня, кровотечі не буде, поки ми не перестанемо їх приймати. Тому, якщо ми вирішимо, що настав час почати місячні, ми маємо припинити прийом таблеток і почати їх через 7 днів. Це станеться під час перерви менструальна кровотеча. Однак, якщо ми не користуємося гормональною контрацепцією, нам слід звернутися до гінеколога з питанням, як спричинити менструацію.

6. Чи прискорює лютеїн місячні?

Якщо ми хочемо прискорити період, ми можемо купити в аптеці препарат Лютеїн 50. Це рецептурний препарат, тому нам потрібно звернутися до лікаря. Він дозволяє спричинити менструальну кровотечу. Лютеїн – це синтетичний жіночий гормон (прогестерон), який відповідає за регулярні менструальні цикли, запліднення та збереження вагітності.

Лютеїн використовується у жінок, які розвиваються порушення менструального циклу, пов'язані з низьким рівнем прогестерону. Лікар призначає лютеїн пацієнткам із вторинною аменореєю, функціональними вагінальними кровотечами, передменструальним синдромом чи ановуляторними циклами.

Лютеїн також використовується в процесі лікування безпліддя та при звичних викиднях. Лютеїн приймають як пероральних або вагінальних таблеток протягом 5-7 днів. Після закінчення лікування місячні мають з'явитися.

Лютеїн зазвичай не використовується як засіб прискорення менструації, але використовується для її індукції.

7. Аспірин для прискорення місячних

Аспірин має ефект, що розріджує кров, тому його пов'язують з одним із способів прискорення менструації. Однак цей метод не рекомендується, оскільки ефективність його незначна, а прийом ацетилсаліцилової кислоти надлишку має негативні наслідки. У людей із проблемами виділення сечової кислоти прийом аспірину може спровокувати напад подагри.

Тривалий прийом препаратів на основі саліцилової кислоти також може спричинити головний біль, порушення функції печінки та нирок. Якщо ми приймемо надто велику дозу аспірину, замість прискорення менструації ми можемо призвести до кровотечі внаслідок надмірного розрідження крові. Найкраще не використовувати цей метод для прискорення періоду.

8. Ефективність домашніх засобів для прискорення менструації

Лікарі не підтверджують ефективність домашніх коштів на прискорення місячних. Насправді багато залежить від жіночого організму. Єдиний спосіб відрегулювати час початку менструації – використовувати протизаплідні пігулки. Якщо ми не будемо робити перерву між однією упаковкою та наступною, кровотеча з'явиться не цього місяця, а наступного, коли ми закінчимо упаковку, вона почнеться раніше.

Вам потрібна консультація, тест чи електронний рецепт? Зайдіть на сайт zamdzlekarza.abczdrowie.pl, де можна відразу ж записатися на прийом до лікаря.

Не чекайте на прийом у лікаря. Скористайтеся консультаціями зі спеціалістами з усієї Польщі сьогодні на abcZdrowie Знайдіть лікаря.