5 антивікових інгредієнтів, які, на думку дерматологів, необхідні вам у щоденному догляді за шкірою

Коли справа доходить до націлювання на ознаки старіння, є так багато факторів, які вам потрібно враховувати, твій тип шкіри до генетики. Пошук того, що найкраще підходить для вас, може бути складним завданням і потребує спроб і помилок. З урахуванням сказаного є деякі ключові інгредієнти, які, як було доведено, добре працюють для багатьох. Тут ми розкриваємо антивікові властивості кожного з них за допомогою сертифікованих дерматологів доктора Хедлі Кінг та доктора Джошуа Зейхнера..

Сонцезахисний крем 

Пряма дія сонця може прискорити ранні ознаки старіння. "Ми знаємо, що вплив УФ-випромінювання є найбільшим фактором ризику розвитку коричневих плям, зморшок і раку шкіри", - говорить доктор Цейхнер. Дослідження також показали, що люди, які використовують сонцезахисний крем щодня (незалежно від погоди на вулиці), старіють значно краще, ніж ті, хто наносив сонцезахисний крем тільки тоді, коли відчував, що це сонячний день, або знав, що проведе тривалий час на свіжому повітрі. Уникайте сонячних променів, наносячи сонцезахисний крем із SPF 30 або більше кожного дня. 

Ретинол 

"Після захисту від сонця ретиноїди є найбільш перевіреними засобами проти старіння, які ми знаємо", - говорить доктор Кінг. Ретинол стимулює вироблення колагену, зміцнює шкіру та зменшує появу знебарвлення, тонких ліній та зморшок. Якщо ви новачок у використанні ретинолу, ви повинні знати, що це сильнодіючий інгредієнт, тому важливо поступово включати його у свій догляд, щоб уникнути потенційного подразнення або сухості. Ми рекомендуємо новачкам скуштувати щоденну сироватку-крем із ретинолом IT Cosmetics Hello Results, що зменшує зморшки, тому що вона досить ніжна для щоденного використання та зволожує. Якщо ви не новачок у цьому інгредієнті, доктор Зейхнер рекомендує спробувати сироватку Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, яка поєднує в собі гліколеву кислоту та ретинол для боротьби з ранніми ознаками старіння та тьмяною шкірою. Як аптечний варіант нам також подобається нічна сироватка L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum.

Антиоксиданти 

Хоча антиоксиданти не замінюють сонцезахисний крем, вони також можуть захистити шкіру від пошкодження вільними радикалами. "Ультрафіолетове випромінювання призводить до окислювального стресу, викликаного вільними радикалами, який може призвести до пошкодження клітин", - говорить доктор Кінг. Це пошкодження може виявлятися у вигляді тонких ліній, зморшок та знебарвлення. Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали та захищають від агресивних факторів навколишнього середовища, таких як ультрафіолетові промені. «Вітамін С – один із найпотужніших місцевих антиоксидантів для шкіри», – каже доктор Цейхнер. Спробуйте щоранку наносити сироватку SkinCeuticals CE Ferulic, а потім зволожуючий крем та SPF для максимального захисту. 

гіалуронова кислота

За словами доктора Зейхнера, гіалуронова кислота є обов'язковим антивіковим інгредієнтом. Хоча суха шкіра не викликає зморшок, вона може підкреслити вигляд тонких ліній та зморшок, тому важливо підтримувати зволоження шкіри. "Гіалуронова кислота схожа на губку, яка зв'язує воду і притягує її до зовнішнього шару шкіри, щоб зволожити і наповнити її", - говорить він. Ми рекомендуємо сироватку L'Oréal Paris Derm Intensives 1.5% із гіалуроновою кислотою.

пептиди 

"Пептиди - це ланцюжки амінокислот, які можуть проникати у верхній шар шкіри і надавати омолоджуючу дію", - говорить доктор Кінг. «Деякі пептиди допомагають стимулювати вироблення колагену, тоді як інші допомагають розгладити тонкі лінії». Щоб включити пептиди у свій порядок дня, спробуйте ампульну сироватку Vichy LiftActiv Peptide-C, яка розгладжує зморшки і робить колір обличчя сяючим.