5 швидких способів подбати про себе, які також принесуть користь вашій шкірі

Догляд за собою передбачається, що це розслаблює, але насправді практика іноді може здатися ще одним пунктом, який потрібно викреслити з нескінченного списку справ. Але важливо пам'ятати, що самодопомога не повинно бути складним, багатогодинним заняттям. Турбота про себе виглядає по-різному для всіх, і немає правильного чи неправильного способу зробити це; Мета полягає в тому, щоб просто стати щасливішим і здоровішим. Тут ми ділимося деякими з наших улюблених простих способів займатися самообслуговуванням які також приносять користь нашій шкірі (наприклад, маскування та прокатка обличчя), залежно від того, скільки часу ми маємо. 

Якщо у вас є дві хвилини, спробуйте подвійне очищення.

Якщо очищення в кінці дня зазвичай включає протирання ватним диском, змоченим міцелярною водою, подвійне очищення відчуєте себе справжніми ласощами. Метод включає масаж очищаючим засобом на масляній основі, наприклад, очищаючим бальзамом (ми любимо Очищаючий бальзам Farmacy Cleary Clean) для видалення макіяжу, сонцезахисного крему та надлишків шкірного сала. Потім нанесіть засіб для вмивання на водній основі, наприклад піну, щоб позбавитися бруду, поту та інших забруднень для ретельного очищення.

Якщо у вас є п'ять хвилин, використовуйте валик для обличчя або інструмент гуа-ша.

Прокочування обличчя може сприяти лімфодренажу, підвищити ефективність всмоктування сироваток і засобів догляду і надати вам сяйво, не кажучи вже про те, що воно просто розслаблює. Ми фанати катання IT Cosmetics Heavenly Luxe Цитриновий ролик для обличчя та шиї на вершині Віші Мінерал 89 Пребіотик сироватка. Ознайомтеся з цими посібниками для за допомогою гуашу и ролик. 

Якщо у вас є 30 хвилин… Зробіть собі догляд за обличчям. 

Є ще трохи часу? Принесіть спа у свою ванну кімнату, подарувавши собі вдома особи. Все, що вам потрібно, це засіб, що очищає, скраб або пілінг, сироватка, крем для очей і поживний зволожуючий крем.

Якщо у вас є година чи більше… прийміть ванну та нанесіть маску для волосся.

Для максимальної активності догляду за собою створіть дзен-вібрацію в комплекті зі свічкою (наприклад, Maison Margiela REPLICA Свічка з піною для ванни) і прийняти довгу ванну. Поки ви замочуєтесь, побалуйте свої локони маскою, що відновлює, такий як Kerastase Rehydrating Mask Маска для волосся. Коли ви закінчите, нанесіть на тіло живильний зволожуючий крем, такий як Lifetherapy Loved Зволожуючий Лосьйон для Тіла.