Що таке вітамін B5 і чому він використовується у догляді за шкірою?

. вітамінний догляд за шкірою продукти можуть допомогти вам досягти сяючої, молодої шкіри, яка почувається еластичною. Ви, напевно, чули про вітамін А (привіт, ретинол) і розширення вітамін Са як вітамін В5? Можливо, ви зустрічали вітамін B5, що іноді позначається як провітамін B5, на етикетці засобів для догляду за шкірою. Відомо, що цей живильний інгредієнт відновлює еластичність та утримує вологу. Попереду ми розмовляли з Доктор Діен Девіс, дерматолог і партнер Skinceuticals., про інгредієнти та продукти, які вона рекомендує включити у свій догляд за шкірою.

Що таке вітамін B5?

B5 - це поживна речовина, яка природно міститься в лососі, авокадо, насінні соняшника та інших продуктах. «Він також відомий як пантотетична кислота і є водорозчинним вітаміном з групи вітамінів В», — каже доктор Девіс. Ви також можете дізнатися про інгредієнт «пантенол» або «провітамін B5» по відношенню до B5. "Пантенол - це провітамін або попередник, який організм перетворює на вітамін B5 при місцевому нанесенні на шкіру". 

Чому вітамін B5 важливий у догляді за шкірою?

За словами доктора Девіса, вітамін B5 корисний для відновлення клітин поверхні та допомагає відновити еластичність шкіри. Це означає, що він може допомогти помітно зменшити зморшки, підвищити пружність шкіри та усунути тьмяність шкіри. Але на цьому переваги не закінчуються. "B5 може зв'язувати і утримувати воду в шкірі, щоб допомогти зволожуючими властивостями", - додає доктор Девіс. Це означає, що він також може допомогти шкірі утримувати вологу для боротьби з сухістю та стримувати почервоніння, роблячи колір обличчя більш рівним, зволоженим та молодим. 

Де можна знайти вітамін B5 і кому його слід використати?

Вітамін B5 зазвичай міститься у зволожуючих кремах та сироватках. Доктор Девіс зазначає, що всі типи шкіри можуть отримати користь від вітаміну В5, але особливо корисний для людей з сухою шкірою, оскільки він діє як магніт для вологи. 

Як включити B5 у свою рутину

Є кілька різних способів включити B5 у свій догляд за шкірою, чи це зволожуючий крем, маска або сироватка.

Компанія SkinCeuticals Hydrating B5 Гель є сироваткою, яку можна використовувати один або два рази на день. Він має шовковисте оздоблення, яке допомагає оживити та зволожити шкіру. Для використання наносите його після очищувального засобу та сироватки, але перед зволожуючим та сонцезахисним кремом вранці. Наносите на ніч перед зволожуючим кремом.

Як маску спробуйте Skinceuticals Зволожуюча маска B5, що інтенсивно зволожує гелева формула для зневодненої шкіри. Він містить суміш гіалуронової кислоти та В5, які відновлюють водний баланс шкіри і роблять її більш гладкою та гладкою.

Якщо ви хочете нанести B5 на інші ділянки шкіри, які здаються сухими, лущиться або роздратовані, виберіть La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Заспокійливий лікувальний багатоцільовий крем. Крем, що містить такі інгредієнти, як B5 і диметикон, допомагає заспокоїти суху, огрубілу шкіру і робить її більш пружною та підтягнутою. 

Доктор Девіс говорить, що вітамін B5 добре поєднується з більшістю інших інгредієнтів, а також може поєднуватися з іншими зволожувачами, такими як гіалуронова кислота та гліцерин.