Derm DM: які інгредієнти можна поєднувати із вітаміном С?

Незалежно від типу вашої шкіри, вітамін С заслуговує на місце у вашому щоденному догляді за шкірою. "Вітамін С - це науково підтверджений інгредієнт, який допомагає зменшити ознаки старіння шкіри, зморшок, темних плям і прищів", ​​- говорить доктор Сара Сойєр, консультант Skincare.com та сертифікований дерматолог з Бірмінгема, штат Алабама. "При регулярному використанні він може допомогти захистити від вільних радикалів". Його також можна поєднувати з інгредієнтами для вирішення конкретних проблем шкіри, від ознак старіння до знебарвлення та сухості. Продовжуйте читати, щоб дізнатися думку доктора Сойєра про найкращі інгредієнти для поєднання з вітаміном С залежно від ваших проблем зі шкірою.

Якщо ви хочете боротися із знебарвленням за допомогою вітаміну С…

Вітамін С є антиоксидантом, тобто бореться із вільними радикалами. Вільні радикали – це нестабільні молекули, які можуть виникати внаслідок забруднення, ультрафіолетових променів, алкоголю, куріння та навіть їжі, яку ви їсте. Вони прискорюють старіння шкіри і можуть завдати шкоди навколишньому середовищу, що, у свою чергу, призводить до появи темних плям та знебарвлення шкіри. 

Найкращий спосіб боротися з вільними радикалами – використовувати сонцезахисний крем та більше антиоксидантів. Лікар Сойєр рекомендує SkinCeuticals CE Ferulic з 15% L-аскорбіновою кислотою, який поєднує в собі три потужні антиоксиданти: вітамін С, вітамін Е і ферулову кислоту. "[Це] є галузевим золотим стандартом завдяки своїй здатності зменшувати окисні ушкодження", - говорить вона. «Простіше кажучи, це продукт, який працює та працює ".

Вона також пропонує Гель SkinCeuticals Phloretin CF «щоб допомогти зменшити появу знебарвлення, покращити текстуру шкіри та збалансувати тон шкіри». Він містить вітамін С, ферулову кислоту та флоретин, антиоксидант, отриманий з кори фруктових дерев. 

Якщо ви хочете боротися зі старінням за допомогою вітаміну С…

Будь-який дерматолог скаже вам, що запорука гарного процедура антивікового догляду за шкірою Все просто: все, що вам потрібно, це ретиноїд, антиоксидант, такий як вітамін С, і, звичайно, SPF. "Вітамін С безпечно використовувати з ретинолом або ретиноїдом, але в різний час дня", - говорить доктор Сойєр. "Вітамін С найкраще використовувати вранці, а ретиноїди краще використовувати ввечері". Це з тим, що ретиноїди можуть зробити шкіру чутливішою до сонячного світла.  

Якщо ви шукаєте м'який, але ефективний ретинол, ми пропонуємо Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum з керамідами та пептидами, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream Зволожуючий крем — це бюджетніший вибір менш ніж за 20 доларів на Amazon. 

Якщо ви хочете зволожити шкіру вітаміном С…

«Гіалуронова кислота і вітамін С йдуть пліч-о-пліч і стають ще сильнішими в поєднанні один з одним», — каже доктор Сойєр. «ГК притягує молекули води, які роблять шкіру пружнішою, надаючи їй зволожений і здоровий вигляд, а вітамін С [помітно покращує зовнішній вигляд] старіючої шкіри». Ви можете нашарувати окремі сироватки з вітаміном С та гіалуроновою кислотою, починаючи з вітаміну С. Ми також любимо Kiehl's Потужна сироватка з вітаміном С, який поєднує гіалуронову кислоту і вітамін С в одній легкій формулі, що підтягує.