Derm DMs: чи можна використовувати ферулову кислоту як самостійний антиоксидант (без вітаміну С)?

Відомий тим, що допомагає шкірі боротися із вільними радикалами, які можуть пошкодити шкіру. антиоксидант у свій щоденний догляд за шкірою — гарна ідея, якщо ви хочете запобігти видимим знебарвленням, тьмяності та старінню шкіри. Деякі з наших улюблених антиоксидантів, про які ви, можливо, чули, це вітамін С, вітамін Е та ніацинамід. Можливо, менш відомий варіант, який нещодавно з'явився на нашому радарі, це ферулова кислота. Ферулову кислоту одержують з овочів, і її часто можна знайти в продуктах, що містять вітамін С для додаткового антиоксидантного захисту. Попереду ми спитали Лікар Лоретта Чиральдо, сертифікований дерматолог та експерт-консультант Skincare.com, про переваги ферулової кислоти та про те, як включити продукти, що містять її, у свій щоденний догляд.

Що таке ферулова кислота?

За словами доктора Сіральдо, ферулова кислота є фітоантиоксидантом, що міститься в помідорах, солодкій кукурудзі та інших фруктах та овочах. "На сьогоднішній день ферулова кислота використовувалася більше через її роль дуже хорошого стабілізатора форми L-аскорбінової кислоти вітаміну С - інгредієнта, який відносно нестабільний", - каже вона.  

Чи можна використовувати ферулову кислоту як самостійний антиоксидант?

Доктор Лоретта каже, що, хоча ферулова кислота має багато потенційних переваг як самостійний антиоксидант, необхідні додаткові дослідження. "Його трохи складно скласти, тому що, незважаючи на те, що 0.5% є відмінним стабілізатором, ми не впевнені, що цього рівня ферулової кислоти достатньо для видимого поліпшення складів засобів для догляду за шкірою", - каже вона. Але якби вона мала вибір між продуктом з вітаміном С з феруловою кислотою або без неї, вона вибрала б друге.

Як включити ферулову кислоту у свій розпорядок дня

Хоча ферулова кислота не повинна бути єдиним антиоксидантом, який ви використовуєте у своєму повсякденному житті, доктор Лоретта пропонує поєднувати продукти з вітаміном С з феруловою кислотою або використовувати продукти, що містять і те, й інше. 

"Ферулова кислота не викликає подразнення і добре переноситься всіма типами шкіри", - додає вона, і існує безліч варіантів. Для шкіри, схильної до акне, ми рекомендуємо SkinCeuticals Силімарін CF який містить вітамін С, ферулову кислоту та саліцилову кислоту, призначені для запобігання окисленню олії, що призводить до висипань.

Ми пропонуємо поєднувати продукт з феруловою кислотою з вітаміном С вранці, наприклад, Kiehl's Ferulic Brew Антиоксидантний Засіб для Особи який розроблений, щоб допомогти посилити ваше сяйво та зменшити появу тонких ліній. Слідкуйте за L'Oréal Paris 10% чиста сироватка з вітаміном С зверху, а потім завершіть процедуру нанесенням сонцезахисного крему широкого спектру SPF 30 (або вище).