Дерматолог ділиться своїми найкращими порадами для догляду за шкірою для темних тонів шкіри.

Є певні шкірні захворювання, які найчастіше вражають кольорових людей:привіт гіперпігментація- а також процедури для шкіри, яких слід уникати. Але з усіма неправильними уявленнями про колір шкіри, у тому числі з неймовірно помилковим уявленням про те, що людям з темнішою шкірою не потрібно наносити сонцезахисний крем, ми подумали, що маємо прояснити ситуацію за допомогою правильної інформації. Для цього ми залучили сертифікованого дерматолога та консультанта Skincare.com, доктора Корі Хартмана. Від використання правильних лазерних процедур до адекватного захисту шкіри від ультрафіолетових променів читайте найкращі поради доктора Хартмана щодо догляду за шкірою для темних тонів шкіри.

РАДА № 1: УБІГАЙТЕ ГІПЕРПІГМЕНТАЦІЇ

Одним із найпоширеніших шкірних захворювань, від яких страждає колір шкіри, є гіперпігментація. Згідно Американська академія дерматології (AAD), гіперпігментація характеризується потемнінням шкіри через збільшення меланіну, природної речовини, яка надає шкірі її кольору або пігменту. Це може бути викликане впливом сонця, коливаннями гормонів, генетикою та етнічною приналежністю. Іншим поширеним станом шкіри у кольорової шкіри є післязапальна гіперпігментація, яка може виникнути після травми або запалення шкіри. Оскільки акне, екзема, псоріаз та інші захворювання шкіри можуть викликати підвищене виробництво пігменту, перша порада доктора Хартмана для кольорових людей — намагатися уникати тригерів.

"Контролюйте акне, розацеа, екзему та будь-які інші запальні захворювання шкіри, щоб можна було зменшити або запобігти гіперпігментації", - говорить він. «Пацієнти з великою кількістю меланіну в шкірі схильні до знебарвлення після стихання запалення. Уникнення та підтримання таких умов важливо, насамперед, для запобігання знебарвленню».

Щоб отримати інформацію про лікування акне, розацеа та екземи у дорослих, натисніть на відповідну проблему зі шкірою, щоб дізнатися відповіді на найактуальніші питання.

РАДА № 2: ОБЕРЕЖАЙТЕСЯ ДЕЯКИХ ЛАЗЕРНИХ ПРОЦЕДУР

Лазерні технології пройшли довгий шлях за останні кілька років, зробивши видалення волосся та татуювання безпечним варіантом для більш темних тонів шкіри. Тим не менш, омолодження шкіри в цій категорії все ще може бути покращено. «Хоча деякі фракційні лазери безпечні для корекції мелазми, шрамів від висипу вугрів і розтяжок на кольоровій шкірі, слід уникати більш абляційних лазерів, таких як CO2, через побоювання посилення гіперпігментації, яку неможливо виправити», — каже доктор Хартман.

Як освіжаючий ефект CO2-лазери є фракційними лазерами, які впливають на видимі ознаки старіння, доставляючи енергію в більш глибокі шари шкіри, зрештою стимулюючи вироблення нового колагену, не викликаючи пошкодження поверхні шкіри. Хоча доктор Хартман радить кольоровим людям уникати лазерів на вуглекислому газі, для всіх людей, незалежно від тону або типу шкіри, важливо проконсультуватися з дерматологом або фахівцем лазерної техніки до лазерної процедури. Під час прийому обговоріть будь-які фактори ризику та можливі побічні ефекти.  

Для отримання додаткової інформації про різні типи лазерів та їх переваги ознайомтесь з нашим вичерпним посібником з лазерів для шкіри тут.

РАДА № 3: ВИКОРИСТОВУЙТЕ СОНЦЕЗАХИСНИЙ КРЕМ ШИРОКОГО СПЕКТРА

Хоча це правда, що темні тони шкіри можуть з меншою ймовірністю обпектися в порівнянні з світлішими тонами шкіри, це не привід відмовлятися від сонцезахисного крему. Меланома – найсмертельніша форма раку шкіри – може вразити будь-кого. На жаль, оскільки багато кольорових людей помилково вважають, що вони захищені від руйнівної дії ультрафіолетових променів, пошкодження шкіри і навіть деякі види раку можуть залишатися непоміченими протягом деякого часу. "Меланома може залишитися непоміченою у пацієнтів, яким не наказано шукати шкірні зміни", - говорить доктор Хартман. «На той час, коли їх буде виявлено, багато хто з них поширився на більш пізні стадії розвитку». Це також не рідкість для цих діагнозів раку шкіри. «Щороку я діагностую 3–4 випадки раку шкіри у чорношкірих та латиноамериканців, — каже доктор Хартман. «Тому всім типів шкіри важливо адекватно захищати себе».

Майте на увазі, що меланома не завжди є прямим результатом надмірного перебування на сонці. За словами доктора Хартмана, генетика також може грати роль його розвитку. «Захворюваність на меланому може передаватися у спадок і не завжди залежить від перебування на сонці», — каже він. «Не кажучи вже про те, що смертельна форма меланоми має більш високий рівень смертності серед кольорових людей, тому що її часто діагностують на пізнішій стадії».

Кожен має проходити щорічний огляд шкіри у дерматолога. У перервах між відвідуваннями слідкуйте за своїми родимками та поразками щодо будь-яких змін. Щоб дізнатися, що звертати увагу, ми розберемо ABCDE меланоми тут.