Дерматологи: що таке CoQ10?

Якщо ви так одержимі читаннямсписки інгредієнтів для догляду за шкірою як і ми, ви, безперечно, стикалися з CoQ10. Він з'являється всироватки, зволожуючі засоби і багато іншого, і завжди змушує нас задуматися через свою унікальну буквенно-цифрову комбінацію. Ми проконсультувалися із сертифікованим дерматологомРейчел Назарян, доктор медицини, Schweiger Dermatology Group щоб дізнатися, що насправді є CoQ10 і чому він відіграє ключову роль у догляді за шкірою. Хоча назва виглядає дивно, її легко вимовити «co-q-ten», і ще простіше включити її у свій щоденний догляд за шкірою. Ось як. 

Що таке CoQ10?

За словами професора Назаряна, CoQ10 є природним антиоксидантом. «Це допомагає запобігти пошкодженню поверхні шкіри від внутрішніх та зовнішніх джерел, таких як сонячне світло, забруднення навколишнього середовища та озон», — каже вона. Доктор Назарян пояснює, що причина, через яку CoQ10 є поширеним інгредієнтом у продуктах догляду за шкірою, полягає в тому, що він допомагає підтримувати здатність шкіри підтримувати колаген та еластин, які життєво важливі для здорової шкіри.

Кому слід використовувати CoQ10?

"Коензим Q10 може принести користь майже кожному типу шкіри", - говорить доктор Назарян. «Це чудово підходить для людей, які хочуть позбутися сонячних плям, зморшок чи тих, хто живе у великому та більш забрудненому місті». Однак, якщо у вас є аутоімунне захворювання шкіри, у тому числі вітіліго, вам слід проконсультуватися зі своїм дерматологом, перш ніж включати CoQ10 у свій порядок дня.

Як найкраще включити CoQ10 у свій догляд за шкірою?

Ви можете щодня включати CoQ10 у свій щоденний догляд за шкірою, використовуючи лосьйон або щось на зразокIndie Lee CoQ-10 Тонік. "Ви не хочете змішувати його з інгредієнтами, що містять ексфоліанти, такими як гліколева кислота, тому що вона може розщепити та погіршити CoQ10", - додає доктор Назарян.

"Пошкодження шкіри відбувається щодня, повільно і протягом багатьох років, тому CoQ10 призначений для щоденного використання протягом тривалого часу", - продовжує доктор Назарян. "Чим довше ви його використовуєте, тим більше ви почнете бачити його переваги".