Дійте відповідно до свого віку: як наші потреби у догляді за шкірою змінюються з віком

ПОШКОДЖЕННЯ СОНЦЕМ 

«Якщо ви ще не почали включати ретинол у свій режим догляду за шкірою, зараз саме час розпочати. Дослідження показують, що ретинол допомагає зменшити появу вікових плям як від довкілля, і від природного старіння. Крім того, ретинол допомагає звести до мінімуму появу розміру пірзменшуючи при цьому плями, пов'язані з проблемною шкірою. Мені подобається SkinCeuticals Retinol 0.5 оскільки він містить бісаболол, який заспокоює шкіру і зводить до мінімуму видиме подразнення, зазвичай пов'язане з використанням ретинолів». Обов'язково використовуйте ретинол на ніч і стежте за SPF широкого спектру дії вранці, щоб запобігти подальшому пошкодженню шкіри. 

БІЛЬШЕ ЗАМІТНІ ГУСИНІ ЛАПКИ

«Я рекомендую почати антивіковий догляд за очима. Шкіра, яка регулярно піддається впливу сонця та забруднень, уразлива для вкрай руйнівних молекул, званих вільними радикалами, які можуть завдати шкоди вашій шкірі. Вільні радикали можуть пошкодити ДНК, білки та ліпіди (наприклад, кераміди, яких потребує ваша шкіра), викликаючи передчасні зморшки, пігментні плями та знебарвлення». Деякі з наших улюблених продуктів для боротьби з гусячими лапками включають: Комплекс для очей SkinCeuticals AGE, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA для очейи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

ТУПИ

«У міру того, як ми старіємо, наш фактор оновлення клітин (CRF) або швидкість оновлення клітин уповільнюється (14 днів у немовлят, 21-28 днів у підлітків, 28-42 дні у середнього віку та 42-84 дні у людей старших 50 років). ). Обмін клітин - це процес, за допомогою якого наша шкіра виробляє нові клітини шкіри, які переміщаються з нижнього шару епідермісу у верхній шар, а потім скидаються зі шкіри. Це те, що перешкоджає нагромадженню мертвих клітин на поверхні шкіри. З віком верхній шар шкіри, той, який ми бачимо, відчуваємо і навіть страждаємо, стає тьмяним. Ми втрачаємо наше «сяйво». Енгельман рекомендує регулярно відшарування для прискорення оновлення клітин поверхні та усунення сухості, лущення та тьмяності шкіри. Для процедур в офісі вона рекомендує догляд за обличчям із мікродермабразією або пілінгом шкіри SkinCeuticals.

ШКІРА, ЯКА НЕ ВІДНОВЛЮЄТЬСЯ ТАК ШВИДКО

«Якщо ви пробували натискати на шкіру протягом короткого періоду часу, ви можете помітити, що вм'ятина йде трохи довше, ніж раніше. Це з тим, що вироблення колагену і еластину уповільнюється віком від двадцяти до тридцяти років. Для офісних процедур мені подобається фракційний CO2-лазер (щоб допомогти досягти молодого, пружного виду) і концентрат, що містить антиоксиданти, пептиди та стовбурові клітини». 

БІЛЬШЕ ГЛИБОКІ ТЕМНІ КРУГИ І МІШКИ ПІД ОЧИМИ

«Якщо у вас завжди були мішки під очима чи темні колаВи можете помітити, що вони стали глибшими і темнішими, а мішки під очима стали більшими. Це тому, що шкіра в цій галузі тонка, а з віком вона стоншується ще більше, роблячи цю область прозорішою. Виключіть сіль та алкоголь, які можуть призвести до затримки води та посилити набряк. Спіть на спині з додатковою подушкою, щоб допомогти відводити рідину, яка може накопичуватися навколо очей, коли ви лежите, і якщо ви все ще помічаєте набряклість вранці, спробуйте холодний компрес».