Хочете чудовий скін? Не робіть ці 6 помилок при прийнятті душу

ЗБІЛЬШІТЕ ТЕМПЕРАТУРУ ВОДИ

Гаряча вода може терапевтично впливати на вашу шкіру, але це не приносить їй жодної користі. Душ з окропом може позбавити шкіру натуральних масел, а також викликати почервоніння і подразнення. Встановіть комфортну теплу температуру, щоб бути у безпеці.

ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЖОРСТКІ МИЛА І ЕКСФОЛІАНТИ

Легко просто взяти будь-який старий засіб для чищення або гель для душу з полиці аптеки, але важливо використовувати те, яке розроблено для вашого типу шкіри, щоб уникнути роздратування і потенційного розриву шкіри. Якщо у формулі є віддушки або грубі гранули, замініть її більш м'яку формулу, особливо якщо у вас чутлива шкіра.  

НЕ ПОТРІБНО фільтрувати жорстку воду

Швидкий праймер: Наша шкіра має раціональний pH 5.5.а жорстка вода має рівень pH вище 7.5. Коли надмірно лужна тверда вода потрапляє на трохи кислу шкіру, вона може висушити її. Хлор, який також може викликати сухість шкіри, також може бути виявлений у твердій воді, тому таке поєднання може бути жорстоким. Якщо ви живете в регіоні з твердою водою, подумайте про придбання фільтра для душу, що містить вітамін С, оскільки цей інгредієнт може допомогти нейтралізувати хлоровану воду. Ви також можете вибрати засоби, що очищають, тоніки та інші засоби для догляду за шкірою зі злегка кислим pH, щоб збалансувати ситуацію. 

ГОЛАЙТЕСЯ БРУДНОЮ, ЗАБРУДНЕНОЮ БАКТЕРІЯМИ БРИТВОЮ

Здається логічним зберігати бритву чи мочалку там, де ви найчастіше їх використовуєте (наприклад, у душі), але це ризикує вашу шкіру. Душ – це темне та вологе місце, ідеальне середовище для утворення плісняви ​​та грибка. Чим більше там знаходиться ваша бритва, тим більше шансів заразитися неприємними бактеріями. Тримайте бритву і мочалку в сухому місці, що провітрюється. Це може бути менш зручно, але принаймні ваша шкіра не буде покрита іржею та брудом. 

PS - Обов'язково змінюйте головки для гоління частіше, щоб уникнути ударів і роздратування через тупого і надмірно використовуваного леза. 

ЗАЛИШАЙТЕСЯ ТАМ ДОВГИЙ ЧАС

Підніміть руку, якщо ви винні в тому, що милися в душі дуже довго. Ми розуміємо, пара дійсно розслабляє довкола. Але занадто довге перебування в душі — питання про те, скільки насправді потрібно проводити там, — ще не з'ясовано — може призвести до витягування занадто великої кількості вологи з шкіри, особливо якщо вона схильна до сухості. Залишіть трохи води для риб і обмежте час прийняття душу приблизно 10 хвилин або менше. 

АГРЕСИВНО ЧИЩИТЕ ГОЛОВУ ГОЛОВИ 

Пам'ятайте, що ваш скальп - це шкіра, така ж, як і решта вашого тіла. Почали б ви дряпати шкіру на руці, щоб очистити її? (Ми сподіваємося, що ні!) Щоб очистити шкіру голови, масажуйте шампунь біля коріння ніжними круговими рухами кінчиками пальців. Ви можете трохи натиснути, але що б ви не робили, не починайте дряпати шкіру голови нігтями!