Як змінити засоби догляду за шкірою і позбутися роздратування

Купівля нових засобів догляду за шкірою нагадує мені про те, як я був дитиною в різдвяний ранок. Як тільки я його отримаю, мені не терпиться відкрити свій новий блискучий подарунок і почати грати з тим, що всередині. Ці почуття надзвичайного хвилювання майже завжди викликають у мене бажання повністю відмовитися від моєї поточної перевіреної процедури догляду за шкірою і почати змінювати зовсім нові продукти якнайшвидше. Поки я не згадаю, як одного разу я перестала використовувати свій улюблений засіб, що очищає (привіт вам, пінка для вмивання Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), перейшла на новий і відразу відчула роздратування. Мені завжди було цікаво, що сталося. Перемикання було надто різким? Чи потрібно було підганяти шкіру, щоб випробувати щось нове? І як найкраще замінити не тільки засоби, що очищають, але і всі засоби по догляду за шкірою, щоб уникнути роздратування в майбутньому? Щоб допомогти мені відповісти на мої запитання, я звернувся до сертифікованого дерматолога та засновника Surface Deep, доктора Алісії Залка. 

Що вам потрібно враховувати, перш ніж змінювати засоби догляду за шкірою? 

"Починати новий режим догляду за шкірою або навіть просто відмовлятися від одного продукту - це весело і захоплююче, але майте на увазі, що запуск будь-якого нового продукту може призвести до погіршення кольору обличчя", - говорить доктор Залка. Перед переходом на інші продукти догляду за шкірою важливо прочитати огляди продуктів, попросити друзів і фахівців з догляду за шкірою дати рекомендації і завжди читати список інгредієнтів. «Продукти, які містять «активні інгредієнти», призначені для створення дії (наприклад, лущення шкіри, зменшення помітних тонких ліній або освітлення коричневих плям) і, як правило, більш схильні до ризику викликати деякі тимчасові зміни шкіри, які можуть вимагати вашої шкіри. звикнути до цього». Вона згадує, що вважає це найбільш актуальним з такими інгредієнтами, як ретинол, гліколева кислота та гідрохінон, які, як відомо, викликають легку сухість, лущення або подразнення шкіри, але після тривалого використання можуть допомогти покращити текстуру та зовнішній вигляд шкіри. При додаванні продукту з такими інгредієнтами важливо починати з низьких доз інгредієнтів та поступово переходити до сильніших формул. Ви також можете зробити патч-тест, щоб визначити, чи є у вас негайна шкірна алергія. 

Як ви вводите новий догляд за шкірою у свій порядок дня?  

"Навіть якщо ваш поточний режим складається з п'яти кроків, просто почніть з додавання однієї зміни за раз", - каже лікар Залка. Після введення нового продукту вона рекомендує почекати два дні, перш ніж вводити наступний. «Таким чином, якщо один із кроків викликає проблему, ви можете відразу ж зупинитися та ідентифікувати порушника». Також важливо не вводити нові продукти у свій розпорядок дня, якщо ваша шкіра обгоріла на сонці, ви зараз відчуваєте якісь роздратування або ви знаходитесь в екстремальних погодних умовах. «Наприклад, у найхолодніші зимові місяці ваша шкіра може бути більш дратівливою через сухість та низьку вологість навколишнього середовища і може не переносити новий продукт. Так само не вводьте новий сонцезахисний крем у свій перший день [у спекотному кліматі], не знаючи, наскільки добре він працює». Коли ви додаєте нові продукти в свою рутину, доктор Залка каже: «Тримайте один з ваших продуктів під рукою, щоб «врятувати» вас у разі, якщо новий засіб, що прочищає, про який всі говорять, зробить вашу шкіру занадто сухою. ».  

Скільки часу потрібно вашій шкірі, щоб звикнути до нового продукту?  

"Це залежить від людини до людини і від продукту до продукту", - говорить доктор Залка. Тим не менш, після приблизно двох тижнів безперервного використання, за її словами, має бути досить очевидно, наскільки добре ви переносите свій новий вибір засобів для догляду за шкірою.