Як вирівняти тон шкіри

Будь то одна точка або велика ділянка гіперпігментація, зміна кольору шкіри може бути складно лікувати. Ці сліди можуть бути викликані будь-чим, від шрамів від висипу до сонячних променів, і можуть виглядати по-різному залежно від вашого стану. тип шкіри, текстури та режиму. Але якщо ви хочете вирівняти зовнішній вигляд ваш тон шкіри, це зазвичай можливо з правильними продуктами та рутиною. Попереду ми поговорили з доктором Вільямом Кваном, дерматологом, фундатором Кван Дерматологія та консультант Skincare.com про те, як це зробити.

Що спричиняє нерівний тон шкіри?

Лікар Кван каже, що для того, щоб створити правильний план дій для нерівного тону шкіри, ви повинні з'ясувати, що за цим стоїть. Хоча він каже, що активне акне може призвести до появи червоних і коричневих плям, прищі не єдиний фактор, який може призвести до нерівномірного тону шкіри.

Ви можете, наприклад, захотіти скоротити кількість часу, який ви проводите, піддаючи шкіру впливу шкідливих ультрафіолетових променів сонця. Доктор Кван каже, що вплив сонця також може призвести до передчасної появи пігментних плям та знебарвлення шкіри. Згідно з дослідженням, опублікованим Клінічна, косметична та дослідницька дерматологія, надмірна дія УФ-випромінювання може призвести до безлічі проблем зі шкірою щодо зовнішнього вигляду, одними з основних з яких є знебарвлення та пігментація шкіри.

У відповідності з Міжнародний шкірний інститут, Ваші гормони також можуть відігравати роль у нерівномірному тоні шкіри. Інститут зазначає, що періоди підвищеного рівня естрогену (наприклад, вагітність) можуть фактично зробити вас більш сприйнятливими до пігментації шкіри та меланодермії, стану шкіри, що призводить до появи коричневих чи сіро-коричневих плям на шкірі.

Як покращити тон шкіри

Є кілька способів покращити зовнішній вигляд вашої шкіри, щоб зробити її більш рівною. Знайдіть найкращі поради доктора Квана попереду. 

ПОРАДА 1: Використовуйте продукт для відлущування та освітлення

Доктор Кван рекомендує інвестувати кошти в продукт, що відлущує і освітлює, який з часом допоможе позбутися темних плям і слідів. Спробуйте Thayers Тонік для обличчя з пелюстками троянди та гамамелісом або OLEHENRIKSEN Glow OH Тонік для темних плям.

Сироватка після тонізування також може допомогти усунути нерівний тон шкіри. Ми любимо L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% сироватка із чистим вітаміном С або It Cosmetics Bye Bye Dullness Сироватка з вітаміном С.

Порада 2: нанесіть ретинол 

Лікар Кван також рекомендує включити ретинол у свій догляд, щоб усунути нерівний тон шкіри. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Clinical Interventions in Aging, ретинол може допомогти впоратися з ознаками фотостаріння, включаючи знебарвлення.

Однак важливо пам'ятати, що ретинол є потужним інгредієнтом і може спричинити чутливість шкіри до сонячного світла. Переконайтеся, що ви вводите в шкіру ретинол у невеликих кількостях та низьких концентраціях, і наносите його перед сном увечері. У денний час ретельно наносите сонцезахисний крем широкого спектру дії SPF 15 або вище та вживайте інших заходів захисту від сонця. Нам подобається нічна сироватка L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum з 0.3% чистого ретинолу або сироватка Versed Press Restart Gentle Retinol, щоб ви могли почати. Чи сумніваєтеся, чи підходить вам ретинол? Зверніться до дерматолога за консультацією.

ПОРАДА 3: Дотримуйтесь належних заходів безпеки на сонці

Вплив жорстких ультрафіолетових променів сонця може призвести до нерівномірного тону шкіри, тому доктор Кван радить уникати надмірного перебування на сонці та щодня захищати шкіру сонцезахисним кремом широкого спектру дії (так, навіть у холодні чи похмурі дні). . Крім сонцезахисного крему обов'язково носіть захисний одяг і по можливості шукайте тінь. Два сонцезахисні креми спробувати? Зволожуючий крем La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF з гіалуроновою кислотою та SPF 30 або сонцезахисний крем Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen з SPF 30.