Чому чорношкірі частіше вмирають від меланоми, ніж представники інших рас

Всі люди схильні до раку шкіри, незалежно від кольору шкіри або раси. Повторюємо: ніхто не застрахований від рак шкіри. Припускаючи, що ваш темніша шкіра у безпеці від пошкодження від сонця це жахливий міф, який, згідно з дослідженням, проведеним у Журнал Американської академії дерматології - може мати руйнівні наслідки. При порівнянні виживання меланоми в різних расових групах дослідження показало, що у чорношкірих виживання була значно нижчою, при цьому частка шкірної меланоми пізніших стадій (стадії II-IV) була вищою в цій групі порівняно з білими людьми. Висновок? Необхідно приділяти більше уваги скринінгу меланоми та підвищенню поінформованості небілого населення, щоб допомогти покращити результати виживання.

Що таке меланома? 

Почнемо з основ. Меланома – найнебезпечніша форма раку шкіри, за даними Рак шкіри. Ці ракові новоутворення розвиваються, коли невідновлене пошкодження ДНК клітин шкіри, насамперед спричинене ультрафіолетовим випромінюванням сонця чи солярію, викликає мутації, які змушують клітини шкіри швидко розмножуватися, утворюючи злоякісні пухлини. Найчастіше меланома може нагадувати родимки, а деякі навіть розвиватися з родимок.

Не піддавайтеся міфу

Якщо ви вважаєте, що вашій темній шкірі не потрібен сонцезахисний крем із SPF широкого спектру дії. це означає, що він може захищати від променів UVA, так і від променів UVB. — вам час серйозніше зайнятися захистом від сонця. Згідно з Фонд раку шкіри, більшість видів раку шкіри пов'язані зі шкідливими сонячними ультрафіолетовими променями або ультрафіолетовим світлом, створюваним соляріями. Хоча більш темна шкіра виробляє більше меланіну, який може допомогти захистити шкіру, вона все ж таки може отримати сонячні опіки і викликати рак шкіри через ультрафіолетове випромінювання. Найбільша проблема в тому, що не всі знають про цей факт. Дослідження показало, що 63% темношкірих учасників зізналися, що ніколи не користувалися сонцезахисним кремом. 

Сертифікований дерматолог та експерт Skincare.com доктор Ліза Джин погоджується з тим, що вищий пріоритет має бути відданий УФ-захист для оливкового та більш темного тону шкіри які можуть знати, що це потрібно. «На жаль, — каже вона, — часто на той час, коли ми підхоплюємо рак шкіри у пацієнтів із таким кольором шкіри, вже надто пізно».

Вживіть необхідних запобіжних заходів

Щоб потенційно уникнути видимих ​​ознак передчасного старіння та пошкодження шкіри, всі типи та відтінки шкіри повинні вживати необхідних запобіжних заходів. Пам'ятайте: раннє виявлення має ключове значення, тому важливо щорічне сканування шкіри лікарем.

Носіть SPF широкого спектру дії щодня: Щодня наносите водостійкий засіб широкого спектру дії SPF 15 або вище на всі відкриті ділянки шкіри. Ми рекомендуємо CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 30 Face Sheer Tint, Що не залишає білого нальоту на глибоких ділянках шкіри. Наносите повторно принаймні кожні дві години, особливо після витирання рушником, потовиділення або купання. Примітка редактора: важливо знати, що на ринку немає сонцезахисного крему, який може повністю фільтрувати 100% шкідливих сонячних променів, тому слід вживати додаткових заходів захисту від сонця. 

Уникайте пікового сонячного годинника: Чи збираєтеся надовго на вулицю? Уникайте пікового сонячного годинника — з 10:4 до XNUMX:XNUMX — коли промені найбільш прямі та потужні. Якщо вам потрібно перебувати на вулиці, пошукайте тінь під парасолькою, деревом або навісом, а також нанесіть сонцезахисний крем. 

Відмовтеся від соляріїв: Думаєте, засмагати у приміщенні безпечніше, ніж на сонці? Подумайте вкотре. Дослідження показують, що немає таких речей, як «безпечний» солярій, солярій чи солярій. Фактично, AAD повідомляє, що щойно один сеанс солярію у приміщенні може збільшити ризик розвитку меланоми на 20%  

Носіть захисний одяг: Чи знаєте ви, що одяг може захистити вашу шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів сонця, якщо ви не можете залишатися у приміщенні чи знаходити тінь? Одяг може допомогти блокувати більшу частину шкідливих ультрафіолетових променів, яким ми наражаємося, коли проводимо час на відкритому повітрі. Одягніть довгі сорочки і штани, віддайте перевагу крислатим капелюхам і сонцезахисним окулярам із захистом від ультрафіолету. Якщо на вулиці дуже тепло, вибирайте легкі тканини, що дихають, які не будуть вас обтяжувати.  

Перевірте знаки попередження: Щомісяця перевіряйте шкіру на наявність нових або змінних родимок, поразок або мітки. Деякі Рак шкіри можна вилікувати, якщо його виявити на ранній стадіїТому цей крок може мати величезне значення. Хороший спосіб пошуку попереджувальних знаків – використання методу ABCDE. При огляді родимок зверніть увагу на такі ключові фактори: 

• A для асиметрії: типові родимки зазвичай круглі та симетричні. Якщо ви провели лінію через свою родимку і виявили, що дві половини не збігаються, асиметрія є явною запобіжною ознакою меланоми.
• B для кордонів: доброякісні родимки матимуть гладкі та рівні межі без фестонів.
• C для кольору: типові родимки мають лише один колір, наприклад один відтінок коричневого.
• D для діаметра: типові родимки, як правило, менші в діаметрі, ніж злоякісні.
• E - Еволюція: доброякісні родимки з часом виглядають однаково. Відзначайте будь-які зміни розміру, кольору, форми та висоти ваших родимок та родимих ​​плям. Для більш ретельного сканування запишіться на прийом до фахівця.

Пройдіть щорічний огляд шкіри: Запишіться на прийом до дерматолога для повного огляду не рідше одного разу на рік. Ваш лікар проведе ретельну перевірку будь-яких підозрілих міток або поразок за допомогою яскравого світла та лупи, а також просканує важкодоступні області.