Припиніть видавлювати прищі і замість цього дотримуйтесь цих порад

Через щоденні стресові фактори нашого життя, агресорів навколишнього середовища та стару добру генетику є ймовірність, що в той чи інший момент у вас з'явиться прищ. Коли це станеться, у вас, як і у багатьох інших, може виникнути несподіване бажання відкрити його. За словами доктора Енгельмана, це почуття є нормальним. «Людській природі властиво хотіти виправити проблему, і видавлювання прищу може принести задоволення», — каже вона. І хоча видавлювання прищів тут і там може здатися невинним, правда в тому, що це може посилити ситуацію. "Проблема в тому, що короткострокові позитивні емоції можуть мати негативні довгострокові наслідки", - говорить доктор Енгельман. "Якщо це відкритий комедон, який можна легко "видавити" чистими та продезінфікованими інструментами, емпіричне правило полягає в тому, що якщо після трьох ніжних натискань нічого не виходить, ви повинні залишити його". Натомість відвідайте свого дерматолога, який допоможе видалити прищ правильно і з меншим ризиком наслідків, включаючи інфекцію, помітніші прищі або незворотні рубці.

Що таке прищі?

Це може здатися дурним, тому що прищі в жодному разі не є такими, але чи знаєте ви насправді, що викликає ваші прищі? За даними Американської академії дерматології, термін «акне» насправді походить від Стародавньої Греції, від давньогрецького слова, що означає «висип на шкірі».». У ваших порах міститься олія, мертві клітини шкіри та бактерії, всі три з яких абсолютно нормальні і були там до того, як утворився цей прищ. Коли відбувається статевий дозрівання, ваше тіло починає змінюватися по-різному. Ваша шкіра може почати виробляти занадто багато олії, і це масло разом з мертвими клітинами шкіри та бактеріями може закупорити пори та призвести до акне. Оскільки план профілактики кращий, ніж план лікування, ознайомтеся з кількома способами запобігання майбутнім висипам.

НЕ торкайтеся обличчям

Подумайте про все, чого сьогодні торкалися ваші руки — від стовпів у метро до дверних ручок. Швидше за все, вони покриті мікробами, яким немає до контакту з вашими порами. Тому зробіть своїй шкірі ласку і утримайтеся від дотиків до обличчя. Навіть якщо ви вважаєте, що ваші руки чисті, є велика ймовірність, що це не так.

ВМИВАЙТЕ ОБЛИЧЬ ВРАНОК І ВЕЧІР

Ми сказали це якось і повторимо ще раз: не забувайте щодня очищати шкіру. Відповідно до AAD, ідеально мити обличчя двічі на день теплою водою та м'яким миючим засобом. Утримайтеся від жорсткого розтирання, оскільки це може ще більше дратувати ваші прищі.

Шукайте засоби для догляду за шкірою, без масла

Якщо ви ще не включили у свій догляд безмасляні засоби для догляду за шкірою, саме час розпочати. Ті, хто схильний до висипань, особливо можуть отримати вигоду від засобів для догляду за шкірою та макіяжу, що не містять олій. Перед покупкою шукайте на упаковці такі слова, як «без олії, некомедогенний» та «неакнегенний».

Не перестарайтеся

Ви також можете побачити такі слова, як «бензоїлпероксид» та «саліцилова кислота» на зворотному боці засобів для догляду за шкірою проти прищів. Перекис бензоїлу широко використовується в лосьйонах, гелях, засобах, що очищають, кремах і засобах для вмивання, так як цей інгредієнт може вбивати шкідливі бактерії і впливати на масло і мертві клітини шкіри з ваших пір, а саліцилова кислота допомагає очистити пори. Обидва ці інгредієнти можуть допомогти впоратися з прищами, але важливо не перестаратися. Уважно дотримуйтесь інструкцій на упаковці продукту, щоб уникнути небажаної сухості та подразнення.