Керівництво для зайнятих дівчат з догляду за шкірою після тренування

Якщо і є щось, на що в нас, зайнятих дівчат, не завжди читай: ніколи немає часу, так це на те, щоб возитися з процедурою догляду за шкірою після тренування ... особливо коли у нас ледве вистачає часу, щоб дійти до спортзалу. Тим не менш, догляд за шкірою стоїть на першому місці в нашому списку пріоритетів, тому ми змушуємо його працювати за допомогою швидкої, але ефективної процедури догляду за шкірою після тренування, яку можна виконати за п'ять хвилин. Від очищення міцелярною водою до освіження зволожуючим спреєм для обличчя та зволоження безмасляним лосьйоном для обличчя — ось покрокове керівництво нашої зайнятої дівчини після догляду за шкірою після тренування.

КРОК ПЕРШИЙ: ОЧИЩЕННЯ міцелярною водою

Першим кроком у будь-якому догляді за шкірою є очищення, особливо після тренування. Для швидкого, але ефективного ополіскування покладіть у спортивну сумку дорожню пляшку міцелярної води та ватяні диски та використовуйте після тренування. Ми любимо міцелярну воду, тому що вона може ретельно очистити та освіжити шкіру без необхідності спінювання та змивання – так що ви можете очистити обличчя будь-де – навіть у переповненій роздягальні!

Ми рекомендуємо спробувати абсолютно нову міні-міцелярну очищувальну воду Garnier. Цей засіб, що не вимагає змивання, допоможе очистити шкіру від закупорюючої пори бруду, сміття і поту, а також зробить вашу шкіру чистою і свіжою. Для використання просто нанесіть трохи розчину на ватяний диск і проведіть по обличчю, доки він не стане чистим.

КРОК ДРУГИЙ: ОСВІЖІТЬ СПРЕЙ ДЛЯ ОСОБИ

Після тренування ваше тіло може потребувати швидкого остигання… і те саме стосується вашого кольору обличчя. Після очищення обличчя міцелярною водою нанесіть освіжаючий та заспокійливий спрей для обличчя, який наситить шкіру вологою та подарує шкірі відчуття комфорту.

Рекомендуємо спробувати зволожуючий спрей Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Цей охолоджувальний та освіжаючий спрей для обличчя очищає та зволожує шкіру. Містить ефірні олії квіток кактусу, женьшеню, лаванди, герані та розмарину, які допомагають покращити загальну текстуру шкіри, зробити її свіжою та здоровою!

КРОК ТРЕТІЙ: ЗВЛАШУЙТЕ З ДОПОМОГЮ ЗАСОЛОЖУЮЧОГО ЗАСОБИ ДЛЯ ПОДОРОЖІВ

Після тренування (або будь-якого іншого часу, якщо вже на те пішло) важливо, щоб ваше тіло і ваша шкіра були зволожені. Отже, щоб переконатися, що ви ніколи не залишаєтеся без вологи, покладіть у спортивну сумку легкий лосьйон для обличчя дорожнього розміру та використовуйте його після очищення шкіри після поту.

Ми рекомендуємо спробувати безмасляний гель-крем для обличчя Kiehl's Ultra Facial! Ця легка гелеподібна формула, створена для людей з нормальним та жирним типом шкіри, може інтенсивно зволожувати шкіру, не залишаючи слідів олії на шкірі.

КРОК ЧЕТВЕРТИЙ: ЗАХИСТИТЕ СПФ ПІСЛЯ ДЕННИХ ТРЕНУВАЧ

Якщо ви вважаєте за краще тренуватися вранці або вдень, захист від сонця повинен бути пріоритетом після тренування, тому що є ймовірність, що ви потієте від того шару SPF, який ви нанесли раніше. Щоб ніколи не залишатися без захисту від сонця, зберігайте пляшечку вашого улюбленого сонцезахисного крему широкого спектру дії у спортивній сумці та використовуйте його як останній крок у догляді за шкірою після тренування.

Рекомендуємо спробувати Anthelios 45 Face від La Roche-Posay. Безмасляний сонцезахисний крем широкого спектру дії, що швидко вбирається, може забезпечити вашій шкірі необхідний захист від шкідливих ультрафіолетових променів сонця без будь-якого бруду або жиру. Що ще? Аптечний SPF також може надати вашій шкірі ефект, що матує!