Сонцезахисний крем

Сонцезахисний крем мабуть, найважливіший продукт, який ви можете нанести на шкіру. Це знижує ризик розвитку рак шкіри та захищає шкіру від інших шкідливих впливів UVA та UVB промені як сонячні опіки Це також допомагає запобігти ознакам передчасне старіння як темні плями, тонкі лінії та зморшки. Ось чому, незалежно від вашого віку, тону шкіри або географічного положення, сонцезахисний крем має бути частиною вашого повсякденного життя. 

Типи сонцезахисного крему 

Існує два основних типи сонцезахисних засобів: фізичні та хімічні. Фізичний сонцезахисний крем, також відомий як мінеральний сонцезахисний крем, працює, утворюючи на шкірі захисний шар, що блокує ультрафіолетові промені. Звичайними фізичними блокаторами, виявленими в мінеральних сонцезахисних кремах, є оксид цинку та діоксид титану. Хімічні сонцезахисні засоби містять активні інгредієнти, такі як авобензон та оксибензон, які поглинають УФ-випромінювання. 

Обидва ефективні захисту шкіри від сонця, але з-поміж них є кілька відмінностей. Текстура фізичного сонцезахисного крему часто щільніша, густіша і непрозоріша, ніж у хімічних сонцезахисних кремів, і він може залишати білий відтінок, який особливо помітний на темнішій шкірі. Однак хімічні сонцезахисні засоби можуть спричинити подразнення чутливої ​​шкіри. 

Що означає SPF

SPF розшифровується як фактор захисту від сонця і говорить вам, як довго ваша шкіра може перебувати під прямим сонячним промінням, не червоніючи і не обгоряючи при використанні певного сонцезахисного крему. Наприклад, якщо ви наносите сонцезахисний крем з SPF 30, ваша шкіра горітиме в 30 разів довше, ніж якщо б ви його взагалі не використовували. Цей вимір спеціально заснований на променях UVB, тип сонячного світла, який може обпекти шкіру. Важливо знати, що сонце також випромінює УФА-промені, які можуть сприяти прискоренню старіння шкіри та розвитку раку шкіри. Щоб захистити шкіру від променів UVA та UVB, шукайте формулу широкого спектра дії (це означає, що вона бореться з променями UVA та UVB) із SPF 30 або вище.

Коли і як наносити сонцезахисний крем

Сонцезахисний крем слід наносити кожен божий день, навіть коли похмуро або дощ, або коли ви проводите більшу частину дня в приміщенні. Це пов'язано з тим, що ультрафіолетові промені можуть проникати крізь хмари та вікна. 

Щоб отримати максимальну віддачу від сонцезахисного крему, рекомендується нанести цілу унцію (що еквівалентно чарці) на тіло та біля столової ложки на обличчя. Не забувайте про такі сфери, як ступні, шия, вуха і навіть шкіра голови, якщо вони не будуть захищені від сонця. 

Наносите повторно кожні дві години на відкритому повітрі або частіше, якщо ви плавали чи потіли. 

Як знайти відповідний сонцезахисний крем для вас

Якщо у вас шкіра схильна до акне:

Як фізичні, так і хімічні сонцезахисні креми можуть закупорювати пори, якщо вони містять комедогенні інгредієнти, такі як певні олії. Щоб уникнути прищів, пов'язаних із сонцезахисним кремом, виберіть формулу, позначену як некомедогенна. Нам подобається SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50що відчувається невагомим і допомагає матувати шкіру. Щоб отримати додаткові рекомендації, ознайомтесь з нашим посібником з найкращі сонцезахисні креми для шкіри, схильної до акне.

Якщо у вас суха шкіра:

Відомо, що сонцезахисний крем не сушить шкіру, але є певні формули, що містять зволожуючі інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, які можуть бути особливо корисними для сухої шкіри. Спробуйте La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Зволожуючий крем із гіалуроновою кислотою.

Якщо у вас зріла шкіра:

Оскільки зріла шкіра, як правило, ніжніша, сухіша і схильна до появи тонких ліній і зморшок, пошук хімічного або фізичного сонцезахисного крему, який не тільки має високий SPF, але також зволожує і багатий на антиоксиданти, повинен бути головним пріоритетом. Спробуйте Сонцезахисний крем Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, який містить суміш фітопептидів, вітаміну С та мінеральної води для зволоження та покращення зовнішнього вигляду зморшок та темних плям.

Якщо ви хочете уникнути білого відтінку:

Форми відтінків містять пігменти, що регулюють відтінок, які допомагають компенсувати білу плівку, яку можуть залишати сонцезахисні креми. Улюбленим редактором є CeraVe Sheer Tint Зволожуючий сонцезахисний крем із SPF 30. Для отримання додаткової інформації про те, як мінімізувати білий відтінок, ознайомтеся з цими порадами експертів.. 

Якщо ви хочете використовувати сонцезахисний крем, який можна використовувати як ґрунтовку: 

Густі формули сонцезахисних кремів іноді можуть призвести до того, що косметика скочується при нанесенні зверху, але є безліч варіантів, які забезпечують захист від сонця та гладку основу для основи. Одним з таких варіантів є Lancôme UV Expert Aquagel Сонцезахисний крем. Він має прозору кремово-гелеву текстуру, яка швидко вбирається.