Все, що вам потрібно знати про ластовиння

Чи були у вас ластовиння все життя або недавно ви помітили ще кілька темно-коричневі плями спливають на вашій шкірі після літа, ластовиння на обличчі потрібний якийсь спеціальний TLC. Від консультації з дерматологом, щоб переконатися, що сліди доброякісні, до нанесення SPF щодня, ми розповідаємо саме те, що вам потрібно знати про ластовиння. Щоб допомогти нам пояснити, що таке ластовиння, що їх викликає і багато іншого, ми звернулися до сертифікованих дерматологів. Доктор Пітер Шмід, Др. Денді Енгельман и Др. Дхавал Бхансулі. 

Що таке ластовиння?

Лікар Шмід пояснює, що ластовиння зазвичай з'являються у людей зі світлою шкірою. Ластовиння (також відомі як ефеліди) виглядають як плоскі коричневі круглі плями і зазвичай невеликого розміру. У той час як деякі люди народжуються з ластовинням, інші помічають, що вони з'являються і зникають в залежності від пори року, частіше з'являються влітку і зникають восени. 

Що викликає ластовиння? 

Ластовиння зазвичай збільшуються влітку, тому що вони з'являються у відповідь на збільшення перебування на сонці. Сонячні ультрафіолетові промені можуть стимулювати пігментоутворюючі клітини шкіри, щоб виробляти більше меланіну. У свою чергу, на шкірі з'являються невеликі плями ластовиння. 

Хоча вплив ультрафіолетових променів може викликати появу ластовиння, ластовиння також можуть бути генетичними. "У молодості ластовиння можуть бути генетичними і не свідчити про пошкодження сонцем", - пояснює доктор Енгельман. Якщо ви помітили ластовиння на шкірі в дитинстві без тривалого перебування на сонці, ваші ластовиння можуть бути пов'язані з генетичною схильністю.

Ластовиння викликають занепокоєння? 

Ластовиння, здебільшого, нешкідливі. Однак, якщо зовнішній вигляд ваших ластовиння починає змінюватися, настав час проконсультуватися з сертифікованим дерматологом. «Якщо ластовиння темніє, змінюється у розмірі чи формі або має якісь інші зміни, краще звернутися до дерматолога», — каже він. Лікар Бханусалі. «Я закликаю всіх пацієнтів регулярно фотографувати свої плями на шкірі та відстежувати будь-які нові родимки чи поразки, які, на їхню думку, можуть змінитися». Ці зміни можуть свідчити про те, що ваша ластовиння зовсім не ластовиння, а скоріше ознака меланоми або іншої форми раку шкіри. 

Різниця між ластовинням, родимками та рідними плямами

Хоча родимі плями, родимки та ластовиння можуть виглядати однаково, всі вони унікальні. «Народні плями і родимки присутні при народженні або в ранньому дитинстві у вигляді червоних чи блакитних судинних чи пігментних поразок», — каже доктор Бханусалі. Він пояснює, що вони можуть бути плоскими, круглими, куполоподібними, піднятими або неправильними. З іншого боку, ластовиння з'являються у відповідь на ультрафіолетове випромінювання, мають круглу форму і невеликі розміри.

Як доглядати за шкірою з ластовинням 

Ластовиння є ознакою значного перебування на сонці та світлого кольору обличчя, що може підвищити ризик розвитку раку шкіри. Щоб переконатися, що ви захищені, ми ділимося схваленими експертами порадами щодо догляду за ластовиння.

ПОРАДА 1: Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії 

Надзвичайно важливо використовувати сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 30 або вище, наприклад La Roche-Posay Anthelios Тане в Молоці SPF 100щоразу, коли ви знаходитесь на вулиці, і наносите повторно не рідше ніж кожні дві години. Обов'язково закривайте всі відкриті ділянки шкіри, особливо після того, як ви плавали чи спітніли.

РАДА 2: Залишайтеся в тіні 

Обмеження перебування на сонці в години пік може мати значення. Коли шкіра піддається впливу високих рівнів тепла, активізується активність меланіну, що призводить до більш виражених ластовиння і плям. Промені найбільш сильні між 10:4 і XNUMX: XNUMX. 

Якщо вам подобається зовнішній вигляд ластовиння, але перебування далеко від сонця перешкоджає їх появі, ми рекомендуємо малювати зайві ластовиння підводкою для очей або засобом від ластовиння, наприклад Фрек Бьюті Фрек О.Г.. 

ПОРАДА 3: вилузуйте шкіру

Ми всі за ластовиння, якщо ви хочете зменшити їх появу, вам може допомогти відлущування. У той час як ластовиння часто самі по собі згодом стають менш інтенсивними, відлущування сприяє оновленню поверхневих клітин і може прискорити цей процес. 

Фото: Шанте Геть